Enxoval do Bebê

Lista de enxoval

Abaixo  tem uma sugestão de compras para enxoval, quarto, banho, etc.

Obs.: As roupas devem ser de algodão, de preferência, devendo ser lavadas sem exceção, com sabão neutro ou sabão de coco. Passar com ferro quente para matar bactérias.

 

Enxoval:

4 conjuntos de camisinhas pagão
5 macacões com mangas
5 macacões sem mangas
5 macacões de sol (caso seu bebê vá nascer no verão)
4 camisetas

4 calças com pé

4 calças sem pé
4 conjuntos de lã (macacão, casaco, toca, sapatinhos…)
2 casaquinhos
4 pares de meias
4 babadores
5 viras de mantas
2 mantas de lã
2 mantas de linhas ou algodão
1 cobertor

1 edredom (se a região for muito fria)
3 jogos de lençóis e fronhas
2 colchas
1 jogo de protetor de berço
2 travesseiros
3 toalhas felpudas
3 toalhas fraldas
1 dúzia de fraldas de pano

Troca e banho:

1 creme para prevenção de assaduras
1 fita adesiva
1 caixa de cotonete
1 escova macia
1 pente
1 tesourinha romba
1 garrafa de álcool 70%
2 pacotes de algodão
2 potes de lenços umidecidos, ou melhor ainda, tenha uma garrafa térmica com água morna para higiene do bebê
1 sabonete neutro
1 shampoo
1 termômetro
1 lixeira com pedal
1 porta roupas sujas
2 trocador (um menor para levar na bolsa do bebê)
1 cesta para colocar as miudezas de troca
1 banheira (se possível com apoio – ajuda na postura de quem está dando banho)

1 esponja macia

1 saboneteira

*Óleos e hidratantes especiais para bebês (muitos médicos não recomendam pois o bebê pode ser alérgico)

Quarto:

1 abajur

2 potes (um para o algodão e o outro para o cotonete)

1 berço com cuidado de medir o espaço entre as grades, que não deve ultrapassar 6 cm

1 cômoda dando preferência a uma que já possa funcionar como trocador
1 mosquiteiro

1babá eletrônica

1 aquecedor de ambiente (se você morar numa região fria )

Passeios:

1 carrinho
1 bebê conforto (asssento para o bebê) – teste a instalação em seu carro assim que comprar.
2 bolsas (1 pequena e 1 grande com trocador)

 

Vantagens do aleitamento materno

De 01 à 07 de agosto de 2011 haverá em nosso país a Campanha pelo Aleitamento Materno, com uma série de atividades de propagação de informação e conscientização dos seus benefícios.

Por isso, abaixo listo algumas vantagens para você, mamãe, alimentar seu bebê até os seis meses com o exclusivo leite materno.

Para o bebê

• O leite materno é o alimento ideal, pois é completo: contém todos os nutrientes necessários nos primeiros 6 meses de vida do bebê;
• protege contra doenças, principalmente diarreia, alergias e infecções (por isso, também é considerada  a “primeira vacina”);
• proporciona mais segurança pela troca de carinho com a mãe;
• é digerido mais facilmente e é melhor aproveitado que o leite industrializado. Além disso, a eliminação de seus resíduos não sobrecarrega o organismo do bebê;
• sugar o peito contribui para a criança ter dentes bonitos, desenvolver a fala e ter boa respiração;
• é limpo e não contém micróbios; e
• está sempre prontinho e na temperatura certa.

Para a mamãe

• Reduz o sangramento após o parto e as chances de desenvolver anemia;
• diminui a ocorrência de diabetes e cânceres de mama, ovário e útero; e
• reduz a ocorrência de fraturas ósseas por osteoporose.

Para a família

• Economia: evita gastos na compra de leite e mamadeiras, além de remédios, pois o bebê será mais saudável.

Cuidados Pós Parto

É normal nos primeiros dias do bebê a mãe se sentir um pouco vulnerável e sensível, com vontade de chorar ou excessivamente preocupada com o recém nascido. Mas é importante perceber se tais emoções não estão fortes demais ou durando muito tempo. Nessa caso, é preciso procurar ajuda para que não se transforme em depressão.

A seguir alguns conselhos que parecem óbvios, mas não são. Tente segui-los e veja como se sentirá bem.

GUIA PARA AS PRIMEIRAS SEMANAS

Dedique tempo a você mesma – Saia para fazer compras, vá a casa de uma amiga ou veja eu programa favorito e você verá como se sentirá bem.

Durma – Aproveite a soneca do seu bebê. Se não conseguir durmir, então feche os olhos e relaxe.

Alimente-se bem – É importantíssimo para quem estiver amamentando. Esqueça a dieta ao menos durante duas ou três semanas, depois você se preocupa em perder o peso que ganhou na gravidez.

Faça exercícios moderadamente – Alongue-se, faça exercícios e caminhe, mas consulte o seu médico antes de fazer qualquer treinamento pós parto.

Lembre-se: Uma mulher que se cuida pode cuidar muito melhor do bebê.

Sentidos do bebê – Parte 2

Estimulando os sentidos do seu bebê, você o ajudará a aprender sobre o mundo ao seu redor e assim fará com que ele se sinta muito mais confortável.

A visão

É o sentido menos desenvolvido de um recém nascido. Ele só consegue enxergar com foco coisas que esteja mais ou menos a 25cm de distância. Tudo ainda é um pouco difuso já que a nitidez de sua visão representa apenas 4% da de um adulto.

Dica:

Decore o quarto com figuras geométricas e cores como o branco, vermelho e preto. Quando mostrar brinquedos (móbile por exemplo) balance-o devagar de um lado para o outro. Mudar os enfeites do móbile o fará ajustar a imagem em sua memória.

Audição

É completamente desenvolvida antes do nascimento. Dentro do útero ele já ouve sons; e a voz da mamãe, especialmente, o fará sentir-se mais seguro aqui fora já que lhe será familiar.

Dica:

Sacuda um chocalho nas costas do seu bebê para incentivá-lo a girar a cabeça. Coloque uma música que tenha ouvido durante a gestação para acalmá-lo num momento de angústia.

Tato

Cada centímetro quadrado do seu bebê contém aproximadamente 6 milhões de células, e é só a partir do nascimento que eles conhecem a sensação do movimento, da carícia e do abraço, entrando dessa forma no universo do tato.

Dica:

Estimule-o através de massagens que diminuem o estresse hormonal, aumentam as respostas imunes e melhoram a respiração, a digestão e o metabolismo. Escolha a hora apropriada (quando estiver tranquilo) e o lugar deve estar aquecido e sem corrente de ar. Também dê ao seu bebê objetos com diferentes texturas e tamanhos, e seguros.

Fonte pesquisada: Revista Comunidade Pampers

Sentidos do bebê – parte 1

Desde o nascimento, os sentidos do seu bebê são despertados à medida que ele é estimulado pelo mundo exterior. Seu bebê, que até o momento do nascimento estava mergulhado no escuro suave líquido amniótico, se verá rodeado de sons e barulhos que serão para ele conhecidos e estranhos ao mesmo tempo. Sentirá texturas diferentes, temperaturas diferentes e verá imagens indefinidas das pessoas ao redor.

O mundo do bebê – Saiba que:

Visão – Os bebês são atraídos por cores contrastantes como o preto e o branco, o vermelho e o amarelo, além de figuras geométricas simples. Também se sentirá atraído pelo rosto humano. Com aproximadamente 3 meses, ele poderá olhar cuidadosamente a forma dos seus olhos, nariz e boca e assim diferenciar pessoas.

Audição – O ouvido se desenvolve completamente antes do nascimento. Desde o útero seu bebê ouve sua voz e a das pessoas que convivem com você e agora as reconhece. Por isso, é importante que você converse muito com o seu filho. Ouvir  você mudar o tom, o ritmo e o timbre de voz o fará sentir mais feliz!

Tato – Seu bebê percebe até a mínima mudança de temperatura ou o toque mais suave. As carícias, os contatos com os seus dedos e as suaves massagens transmitirão ao seu bebê um sentimento de amor e lhe darão segurança emocional que ele precisa.