As mudanças físicas não param depois que você deu à luz. O corpo continua mudando: seus seios se encherão de leite e seu útero voltará ao tamanho original. É importante nas primeiras semanas observar-se. Abaixo algumas dicas:
Congestão dos seios
É normal nas primeiras 72 horas após o parto seus seios ficarem doloridos e quentes, pois o leite começou a chegar. Se estiver amamentando, esses sintomas desaparecem aproximadamente em 24horas. Caso não esteja amamentando, a congestão pode durar até 48 horas.
* Aplique compressas mornas no seios para estimular a saída do leite.
* Utilize sutiã confortável.
* Se estiver amamentando, o bebê deve alimentar-se de ambos os seios.
* Faça um consulta médica se tiver temperatura acima de 38 graus. A febre pode indicar mastite, uma infecção bacteriana.Comum no primeiro mês de amamentação. O seio pode ficar quente e avermelhado.
Parto Vaginal
É comum sentir dores tanto na vagina como no períneo.
* Para aliviar a dor e curar o local , utilize o bidê duas ou três vezes por dia.
* Higienize-se cada vez que for ao banheiro.
* Se lhe fizeram episiotomia (incisão cirúrgica realizada no períneo para ampliar a abertura vaginal quando nasce o bebê) utilize um espelho para observar a zona, caso encontre sangue ao redor da incisão consulte seu médico.
Parto Cesárea
O tempo de recuperação da mãe é maior do que um parto vaginal.
* Entre em contato com o seu médico se sentires dores e se a zona ao redor da incisão estiver inflamada, avermelhada, se sangrar ou sair um fluido de cor amarela.
Fonte pesquisada: Revista Comunidade Pampers
Bebê Saúde 
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